Om karate

Karate är den mest utbredda av de så kallade budo-arterna. Ursprungligen är karaten en form av självförsvar med koppling till zen-buddhism.

Karaten kommer från Japan men kan historiskt sett spåras via Okinawa till Kina och Indien. Även om till synes hård så är det en fredlig kampkonst som i första hand tar avstånd från våld. Skulle det däremot inte finnas någon annan utväg så utgör den ett kraftfullt och effektivt självförsvar.

Idag tränar många karate för mental och fysisk utveckling, som actionfylld idrott eller bara för att det är så vansinnigt roligt. Träningen utvecklar färdigheter i kamp som kan vara farliga. Därför är det av största vikt att den mentala utvecklingen följer den fysiska. Läs mer under regler.